Corona de Arroz Salvaje, Frutos Secos y Dátiles
Categoría: Carbohidratos Complejos
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 45 minutos
Porciones: 4 (Ideal como guarnición premium)
Ingredientes
- 200g de arroz salvaje auténtico (o mezcla que contenga arroz salvaje alargado y oscuro)
- 700ml de caldo de verduras aromático
- 1 cebolla roja pequeña finamente triturada
- 50g de almendras laminadas y 50g de pistachos descascarillados
- 6 dátiles Medjool deshuesados y picados en dados
- 1 naranja (jugo y ralladura)
- 3 cucharadas de aceite de oliva u aceite de nuez
- Perejil, menta cilantro frescos
Elaboración
- Aclara el arroz salvaje. Ponlo en una cazuela gruesa con el caldo vegetal perfumado y una pizca de sal gema. Llévalo a ebullición, baja el fuego, tapa con precisión y cuece durante 40-45 minutos hasta que algunos granos oscuros revienten mostrándote su corazón blanco y la textura sea "chewy".
- Mientras se asa este portento de carbohidrato, tuesta las almendras laminadas y los pistachos en una sartén seca durante 3 minutos. El olor a fruto seco tostado invadirá tu cocina.
- Pica los opulentos dátiles de la variedad gruesa Medjool hasta dejarlos en diminutas pasas pegajosas.
- Prepara un aderezo vigorizante, batiendo intensificadamente el aceite, el zumo ácido de naranja más su ralladura.
- En un tazón extenso de cerámica esmaltada, mezcla delicadamente el arroz aún tibio de olla pero firme con la crujiente cebolla roja.
- A continuación, derrama tu tesoro de frutos secos tostados, dátiles sutilmente dulces y toda la cascada verde del abanico de hierbas (menta y cilantro aportando notas a frescor crudo absoluto).
- Finalmente vierte y embebe cada grano con el zumo de naranja aliñado, lo que logrará reblandecer al instante los dátiles haciendo de este plato de arroz un plato de lujo oriental.